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Cuisses-Abdos-Fessiers et Circuit-training avec Jeanne-Marie
Jeanne-Marie propose 2 séances pour pallier l'absence de Jeanne ! Merci à elle.
Marion assure Swissball, Gym douce et Stretching
Marion remplace partiellement Baptiste : 10 h : Swissball 11 h : Gym douce et Stretching
Fit'Kids, Bodybarre, Cardio step et zumba fitness
Les cours sont assurés par Marion, éducatrice sportive. Planning des cours collectifs et tarifs : c'est ici
Circuit training, Gym Tonic, stretching
Les cours sont assurés par Baptiste, éducateur sportif. Planning des cours collectifs et tarifs : c'est ici
Marche en groupe à 14h
Ceux ou celles qui le souhaitent peuvent se retrouver à la salle du CMP pour une marche en groupe (départ 14h).
Pas de cours le matin ! Pilates et Cross Training l'après-midi
Les cours sont assurés par Gwendolinn, éducatrice sportive. Planning des cours collectifs et tarifs : c'est ici
